La cafeína es una molécula con múltiples beneficios que recorre todo el cuerpo afectando casi todo, su principal característica es mantener el estado de alerta en el cerebro. Ahí bloquea la adenosina, una sustancia química natural que ralentiza otras señales cerebrales cuando necesitamos descansar y dormir. Con los frenos apagados, sentimos menos fatiga. Existe un mayor enfoque, y el ejercicio no se siente agotador. Entre los principales beneficios de la cafeína podemos decir que potencia el sistema nervioso central aumentando los niveles de energía mientras se reduce la fatiga y el cansancio, por otro lado, se aumenta la atención mental y la concentración. La cafeína anhidra consigue que el organismo este predispuesto a realizar todo tipo de actividades. Este tipo de cafeína es absorbida por el organismo mucho más rápido que la cafeína normal, pudiendo sentir efectos a los pocos minutos de ser ingerida. El efecto de la cafeína anhidra es continuado, provocando que la atención y concentración se mantenga en el tiempo.