La creatina monohidratada pura es un suplemento que trae muchos beneficios al cuerpo humano, especialmente en personas activas que les gusta realizar actividad física. Ya que contribuye a incrementar la proteína del musculo, por consiguiente disminuye la degradación de proteínas que provocan los entrenamientos duros a nivel molecular a través de la interrupción de la proteólisis (el proceso natural de descomposición de tejido muscular producido tras una actividad física intensa). La creatina monohidratada proporciona más fuerza y resistencia. Además de mejorar el aspecto del músculo mejorando su tamaño y volumen. Se ha demostrado que al ser monohidrato posee mejores propiedades de absorción, potenciando aun mas su efecto.

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La creatina monohidrato es un Alimento para Deportistas que trae muchos beneficios al cuerpo humano, especialmente en personas activas que les gusta realizar actividad física. Una de su principal función es incrementar la proteína del músculo, por lo que disminuye la degradación de proteína que provocan los entrenamientos duros a nivel molecular a través de la interrupción de la proteólisis (proceso natural de descomposición de tejido muscular producido tras una actividad física intensa). La creatina monohidrato proporciona más fuerza y resistencia a nuestro organismo. Otra característica importante es la de mejorar el aspecto del músculo en relación a su tamaño y volumen. Al ser creatina MONOHIDRATO posee mejores propiedades de absorción, lo que con lleva a potenciar aún más su efecto.